"Ha sido mi peor invierno en cuanto a lesiones" muchos momentos sin poder entrar al agua, largas tardes de recuperación sin tener resultados positivos etc. Pero por fin puedo contar un equipo de profesionales...
Un ejemplo de ello es que cuento con la ayuda un nuevo concepto de rehabilitación y preparación física. Un nuevo método de trabajo para mantener y conseguir fuerza, apartado básico en cualquier rehabilitación y parte fundamental de la preparación física. Con buenos resultados en lesiones de rodilla ( tendon, ligamento o cartílago ) y hombro ( inestabilidades, lesiones del manguito, ..) y mejores aún en lesiones de espalda como hernias o protusiones discales. Ayuda a activar un mayor número de fibras musculares , mejora la velocidad y potencia del gesto técnico ( boxeo, tenis, artes marciales,etc…), e incrementa el riego y la capilarización con los programas de vuelta a la calma o drenaje linfático.
- No existe riesgo de lesión ni carga articular.
- Ideal como complemento a cualquier disciplina de entrenamiento/rehabilitación.
- Programas de 20 minutos, un dia o dos a la semana.
Más en: www.healthsport.es; red de centros de recuperación y rendimiento deportivo en Santander, Tenerife, Madrid y Palma de Mallorca.
